褥子是我们睡觉时必不可少的物品，但是很多人不知道褥子的重量应该是多少合适。一般来说，褥子的重量应该在5-8斤之间是比较合适的。

如果褥子太轻，那么就会导致睡觉的时候感觉不到褥子的覆盖，容易感到冷。同时，轻薄的褥子也不能很好地保持身体的温度，容易让人感冒。

反之，如果褥子太重，那么就会给人一种压迫感，容易让人感到不透气，难以入睡。而且，太重的褥子也会增加身体的负担，对身体健康不利。

因此，选择5-8斤重量的褥子是比较合适的。这种重量的褥子既不会让人感到冷，也不会给人压迫感，同时也不会增加身体的负担。当然，具体的选择还需要根据个人的喜好和睡眠环境来决定。

总之，褥子的重量是影响睡眠质量的一个重要因素。选择合适的褥子重量，可以让我们更好地享受健康的睡眠。