自我鉴定表应包含自我评价、个人成就、工作经验、职业规划等内容，要注意写清楚自己的优势和不足，并提供具体的例子。同时，要遵循真实、客观、简洁、有重点的原则，突出自己的特点和优势，让自我鉴定表更具说服力。