累了早点睡觉，是一个非常重要的生活理念。在现代社会中，人们往往会因为工作、学习、社交等各种原因而熬夜，导致身体机能下降、情绪不稳定、甚至出现健康问题。因此，我们应该时刻关注自己身体的状况，合理安排自己的作息时间，尽早进入睡眠状态，保证充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息和恢复。只有这样，才能保持健康的身体和清晰的头脑，更好地迎接新的挑战和机遇。