长春市中考体育考试项目包括体育常规项目和选考项目两大类。

体育常规项目是必考项目，包括1000米长跑、50米短跑、跳远、引体向上、仰卧起坐和体前屈等六个项目。其中，1000米长跑是最重要的项目之一，考生需要在规定时间内完成1000米长跑，达到一定的成绩标准才能获得合格分数。50米短跑和跳远同样也是考试中的重要项目，考生需要在规定时间内跑完50米或完成跳远项目，成绩达到一定标准才能获得合格分数。引体向上、仰卧起坐和体前屈是考查考生体能和柔韧性的项目。

选考项目是可选项目，考生可以根据自己的特长和兴趣进行选择。选考项目包括篮球、足球、乒乓球、羽毛球、田径等多个项目。在选考项目中，考生可以根据自己的能力和特长进行选择，但是必须达到一定的成绩标准才能获得合格分数。

总的来说，长春市中考体育考试项目涵盖了多个方面，考查了考生的体能、速度、柔韧性和技能等多个方面，对于考生来说是一项全面的体能测试。