养老金是指老年人在退休后领取的一种社会福利，它是保障老年人基本生活的重要手段。19年和20年，养老金政策有了一些变化。

首先，养老金的标准有所提高。根据国家的政策，19年和20年，养老金的基础养老金标准都有所提高。例如，19年职工基本养老保险基础养老金标准为2427元，20年则提高到了2470元，工龄长的退休人员还可以享受更高的养老金待遇。

其次，养老金的领取方式有所改变。19年以前，养老金只能以现金形式发放，但是自19年起，老年人可以通过银行卡等电子支付方式领取养老金，这样方便了老年人的生活，也减少了养老金发放过程中的安全问题。

此外，20年，养老金还有一个重要的变化，就是养老金的调整机制有所改变。20年开始，养老金的调整机制将由原来的政府定额调整改为按照物价水平、经济发展、社会平均工资水平等因素进行调整，这样可以更好地保障老年人的生活水平。

总之，19年和20年的养老金政策有所不同，但是都在不断地完善和提高中。政府的努力，为老年人的生活提供了更加可靠的保障。