造型艺术是一种通过艺术手段表现人物或物品形态、特征和气质的艺术形式。想要在造型艺术中表现运动，必须抓住一个瞬间。

运动是一种动态的表现形式，它的表现需要在短暂的瞬间抓住其特征。在造型艺术中，运动的表现需要通过对人物或物品的姿态、肢体的动作、衣物的飘动等细节的刻画来展现。比如，在绘画中，通过细致入微地描绘人物的肌肉线条，衣物的褶皱和飘逸，可以表现出人物在奔跑、跳跃等动作中的形态和气质。在雕塑中，通过雕刻人物的姿态和肌肉的线条，可以刻画出人物在运动中的形态和动感。在摄影中，通过捕捉瞬间的瞬间，可以表现出人物或物品在运动中的特征和气质。

但是，在表现运动时，除了抓住瞬间外，还需要注意运动的整体感和节奏感。在艺术作品中，通过对人物或物品的整体形态和节奏的刻画，可以让观众感受到运动的连贯性和流畅性，增强作品的艺术感染力。

总之，在造型艺术中，要想表现运动，必须抓住一个瞬间，并注意运动的整体感和节奏感。只有这样，才能刻画出真实、生动、富有感染力的艺术作品。