要想听懂英语，需要耳朵和大脑的协同训练，而这需要不断的练习和时间的积累。

首先，要建立良好的听力习惯，每天都要听一些英语，可以选择听新闻、听歌、听英语电影或电视剧等，多元化地接触不同的语言环境和语言语调，提高自己的听力敏感度。

其次，要学会听懂英语的基本语音和语调，如英语中的元音、辅音、重读音节等，通过学习这些基本的语音元素，可以更好地理解英语中的单词和句子。

最后，要注重听力训练的方法和技巧。可以通过听力练习软件、听力训练课程、英语听力考试等方式来提高自己的听力水平，同时还可以选择跟着英语老师或者外教进行听力练习，通过不断的反复练习和纠正，来提高自己的听力水平。

总之，听力的提高需要长期的坚持和不断的练习，只有不断地积累和努力，才能够真正地听懂英语。