如果你的vivo手机耳机左右声道反了，不用担心，可以通过以下步骤进行设置互换。

1. 打开手机设置，进入“声音和振动”选项。

2. 点击“耳机音效”选项。

3. 在“耳机音效”页面中，找到“声道反转”选项。

4. 选择“开启”，耳机的左右声道就会互换。

注意，不同的vivo手机设置可能有所不同，但大致步骤应该是相似的。如果你找不到相关设置，可以查看手机说明书或者在vivo官网上寻找帮助。