念阿弥陀佛是佛教中的一种修行方法，被认为可以帮助人们获得内心的平静和安宁，让人们远离烦恼和困扰。但是，经常念阿弥陀佛也有一些坏处。下面我们来探讨一下念阿弥陀佛的好处与坏处。

念阿弥陀佛的好处：

1. 帮助减轻焦虑和压力：念阿弥陀佛可以让人们专注于内心，减轻焦虑和压力，使人们心境平和。

2. 增强内心的平静感：念阿弥陀佛可以让人们在内心感受到一种平静感，减少内心的烦躁和不安。

3. 帮助人们更好地关注当下：念阿弥陀佛可以让人们更加专注于当下，不再被过去和未来的烦恼所困扰。

4. 增加内心的善良和慈悲：念阿弥陀佛可以让人们更加关注内心的善良和慈悲，让人们变得更加宽容和慈爱。

念阿弥陀佛的坏处：

1. 过度依赖念佛：念阿弥陀佛有可能让人们变得过度依赖念佛，而忽略了其他的修行方法。

2. 形式主义：有些人会将念阿弥陀佛当成一种形式主义，而忽略了内心的真正修行。

3. 佛教的误解：有些人可能会将念阿弥陀佛当成是一种迷信，而不了解其真正的意义和作用。

综上所述，念阿弥陀佛的好处是显而易见的，但是也有一些坏处需要我们注意。因此，在念阿弥陀佛的同时，我们也需要了解其真正的作用和意义，同时也需要结合其他的修行方法来提升自己的内心修养。