书是人类文明的重要组成部分，它记录了人类的历史、文化和思想。因此，许多人喜欢在自己的名字中加入“书”字，以表达对书的热爱和敬重。但是，有些人认为在名字中使用“书”字可能过于重了，需要适度。

首先，我们需要明确，使用“书”字在名字中并没有什么不好。事实上，在中国的传统文化中，“书”字是很有文化底蕴的字，它代表着知识和智慧。因此，使用“书”字在名字中可以展现一个人的学识和素养，也能够让人更容易地认识和记住这个名字。

然而，过度使用“书”字可能会使名字显得过于沉重和呆板。有些人为了表达对书的热爱，不惜在名字中反复使用“书”字，这样的名字可能会让人感到单调和乏味。另外，使用“书”字也可能会让人联想到“文弱书生”的形象，这可能会对一个人的形象造成负面影响。

因此，在使用“书”字的时候，我们需要适度。如果真的很喜欢“书”字，可以考虑使用一些比较含蓄的方式表达。比如，在名字中加入“学”字或者“文”字，这样既能表达对书的热爱，又能够使名字更加丰富和生动。此外，我们还可以通过其他方式表达对书的热爱，比如在自己的工作、生活中多读书、写书评等等。

总之，使用“书”字在名字中并没有什么不好，但需要适度。我们应该根据自己的实际情况和需求，选择合适的方式来表达对书的热爱和敬重。