我们经常听到人们说要消耗多少卡路里才能减掉一斤脂肪，但是究竟消耗500卡路里是多少斤脂肪呢？

首先，我们需要知道一个基本的数学公式：一斤脂肪等于3500卡路里。也就是说，如果你想减掉一斤脂肪，就需要在身体中消耗掉3500卡路里的能量。

那么，如果你想减掉500卡路里的能量，你需要消耗多少斤脂肪呢？根据上述公式，我们可以得出以下计算：

1斤脂肪 = 3500卡路里

1卡路里 = 1/3500斤脂肪

500卡路里 = 500/3500斤脂肪 = 0.14斤脂肪

也就是说，如果你想通过消耗500卡路里的能量来减掉脂肪，你需要消耗掉0.14斤脂肪。

当然，这只是一个基本的计算公式，实际情况还要考虑到个人的身体情况、运动强度、饮食习惯等因素。如果你想进行健康减肥，建议你咨询专业的健康顾问或医生，制定科学的减肥方案。