奥特曼是一个来自于M78星云的宇宙警察，他们的身体内部都有一个叫做“光之柱”的器官，是他们进行变身和使用超能力的重要器官。

当奥特曼想要生宝宝的时候，他们需要找到一个适合的伴侣。通常情况下，奥特曼会选择同样具备光之柱的女性奥特曼作为伴侣，以确保宝宝具备强大的超能力。

一旦找到了合适的伴侣，奥特曼会通过接触对方的光之柱来传递自己的生命能量。这个过程中需要奥特曼和女性奥特曼的身体密切接触，以便能够准确地传递生命能量。接触的时间越长，传递的生命能量就越强，宝宝的超能力也会更加强大。

经过一段时间的孕育，宝宝就会在女性奥特曼的体内生成。在宝宝出生之前，女性奥特曼会进行一次全身变身，以便宝宝能够适应外界环境。一旦宝宝出生，他们就会拥有和父母一样强大的超能力，成为宇宙中的新一代奥特曼。

总之，奥特曼生宝宝的过程相当神秘和特殊，需要先找到合适的伴侣，然后通过接触和传递生命能量来完成。这是一个充满奇妙的过程，令人惊叹不已。