清天河水小儿推拿正确手法
来源 :华课网校 2024-08-13 20:24:48
中清天河水小儿推拿是一种常见的中医推拿疗法,适用于治疗儿童各种疾病和保健。正确的手法是非常重要的,下面我们来详细介绍。
首先,准备工作要做好。推拿时,要选择一个安静舒适的环境,让儿童放松心情,脱去上衣,暴露出胸腹部和背部皮肤。
接着,按摩背部。将儿童放置在平坦舒适的床上,由上往下轻轻按摩背部,从颈部开始,向下推至尾骨处。手法要轻柔,手掌要贴合皮肤,不要用力过猛,以免伤害肌肤。
然后,按摩腹部。用手心轻轻按摩腹部,从右上方开始,顺时针方向按摩,再从左下方开始,逆时针方向按摩。手法要轻柔,不要用力过猛,以免影响消化系统功能。
最后,按摩四肢。将儿童的手臂、腿部放平,用手掌轻柔按摩手臂、小腿、大腿。按摩时,要从远端向近端按摩,手法要轻柔,不要用力过猛,以免伤害儿童的肌肉和骨骼。
总之,清天河水小儿推拿是一种非常安全有效的治疗和保健方法。在按摩过程中,手法要轻柔,力度要适中,注意避免过度按摩和捏压,以免伤害儿童的身体。
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