走路和站着都是日常生活中常见的活动方式。但是，哪种方式更好体力呢？这是一个值得探讨的问题。经过研究可以发现，走路比站着更好体力。

首先，走路可以让身体多个部位运动起来，比如腿部、臀部、腰部和手臂等。这样可以增加身体的血液循环，提高心肺功能，增强肌肉力量，使身体更加健康。

其次，走路可以消耗更多的热量。研究表明，走路比站着可以消耗更多的热量，这对于减肥和保持身材都非常有帮助。而站着虽然也可以消耗热量，但是相对来说消耗的热量要少一些。

再者，走路可以让人更加放松和愉悦。走路可以让人感受大自然的美丽，呼吸新鲜的空气，同时也可以减轻压力和改善情绪，让人更加放松和愉悦。

最后，走路也可以改善身体姿势。站着很容易导致身体姿势不正确，进而导致身体各部位出现问题。而走路可以让身体正确地运动，改善身体姿势，减少身体出现问题的概率。

综上所述，走路比站着更好体力。因此，建议大家多多走路，让身体更加健康和愉悦。