Physically这个词通常被用来描述身体方面的事物。它可以涵盖许多方面，包括健康、健身、运动和外貌。在现代社会中，越来越多的人开始关注自己的身体健康和外貌，因此physically这个词已经成为了一个非常重要的词汇。

身体健康是一个人的生活中非常重要的一部分。在保持身体健康方面，我们需要注意饮食、锻炼和睡眠。饮食方面，我们应该尽量选择健康的食物，比如水果、蔬菜、全麦面包和瘦肉。锻炼方面，我们可以选择不同的方式，比如跑步、游泳、瑜伽或者举重。睡眠方面，我们需要保证每天有足够的睡眠时间，这有助于身体的恢复和健康。

除了身体健康外，外貌也是很多人关注的一个方面。虽然外貌不是生活中最重要的一部分，但是它可以影响一个人的自信和心态。在保持外貌方面，我们可以选择不同的方式，比如穿着得体、保持清洁和保持身材。

总之，physically这个词可以涵盖很多方面，但是它的核心是身体健康和外貌。我们应该关注自己的身体健康和外貌，并采取相应的措施来保持它们。