心如止水，清澈透明。它是一种内心的状态，表现出人在面对各种挑战和困难时的镇静和平静。然而，这种状态并非是一成不变的，人的心境时常会波动起伏。因此，下一句便是：心境平淡，一念成畅。只有在平淡的心境中，我们才能够减少烦恼，消除杂念，达到真正的内心畅快和自由。所以，让我们保持平淡的心态，让心境如止水一般平静，让内心得到真正的解放。