八宝茶是一种传统的中药茶饮，由多种中药材和干果组成。它不仅具有丰富的营养成分，还有一定的保健功效。因此，许多人喜欢每天喝八宝茶。但是，是否可以天天喝八宝茶呢？

首先，八宝茶中的中药材具有一定的药性，如果长期大量饮用八宝茶，可能会对身体产生不良影响。尤其是一些容易引起上火、口干等症状的中药材，如黄芪、山楂等，饮用过多可能会影响胃肠道健康。因此，建议每天饮用八宝茶的量不要过多，一天一杯或两杯为宜。

其次，八宝茶中的干果和糖份较高，如果频繁饮用可能会导致体重增加。此外，一些人可能对其中的某些成分过敏，如果出现不适症状，应立即停止饮用八宝茶并咨询医生。

最后，建议选择正规的八宝茶品牌，避免购买假冒伪劣的产品。同时，应注意饮用八宝茶的时间，最好在早晨或下午饮用，避免晚上饮用影响睡眠。

总之，八宝茶是一种健康营养的中药茶饮，但是无论什么东西都要适量饮用，过度饮用可能会对身体健康产生不良影响。因此，每天饮用八宝茶不要过多，同时还要注意选择正规品牌、饮用时间等方面的问题。