Swisse葡萄籽是一种天然的保健品，可以提供强大的抗氧化保护，减少自由基的损害。葡萄籽富含黄酮类化合物，这些化合物可以增强血管的弹性，减少心血管疾病的风险。同时，它还可以增强免疫系统，促进身体的健康和幸福感。

Swisse葡萄籽建议每日服用1-2粒，最好在饭后服用。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和正在服用药物的人，应在使用前咨询医生。此外，不应超过建议的用量。

在使用Swisse葡萄籽时，应遵循以下几点：

1.存放在干燥、阴凉的地方，避免阳光直射。

2.如果您有任何不良反应，请立即停止使用并咨询医生。

3.如果您正在服用其他药物，请咨询医生或药剂师。

4.建议与其他膳食补充剂分开服用，以避免相互作用。

5.不适合18岁以下的儿童。

总之，Swisse葡萄籽是一种天然、安全、有效的保健品，适合各年龄段人群的日常保健。但在使用前，一定要仔细阅读使用说明，遵循建议的用量和使用方法，以获得最佳的保健效果。