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菠萝蜜的丝丝热量是多少大卡

来源 :华课网校 2024-06-20 15:33:35

菠萝蜜是一种营养丰富的水果,它味道香甜,口感丰富,深受人们的喜爱。不过,很多人对菠萝蜜的热量值并不了解,下面我们来详细了解一下。

根据科学研究,100克的菠萝蜜所含的热量大约为98卡路里,这是一个相对较低的热量值。相比之下,100克的巧克力热量值约为550卡路里,而100克的鸡肉热量值则约为250卡路里。

菠萝蜜的热量值相对较低,但是它所含的营养却非常丰富。菠萝蜜富含蛋白质、维生素C、钙、铁、磷、镁等多种营养成分,对人体健康有着很好的保健作用。

当然,菠萝蜜的热量值也会因为不同的品牌、不同的加工方式而有所不同。因此,在食用菠萝蜜时,还是需要根据自己的实际情况来选择适量的食用量,以达到营养均衡的效果。

综上所述,菠萝蜜的丝丝热量大约为98卡路里,虽然热量值相对较低,但是它所含的营养却非常丰富,是一种健康的水果,可以适量食用。

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