当你在使用笔记本电脑时，在需要保持安静的场合下，你可能会选择通过耳机来听取音频。然而，有时候即使你已经插上了耳机，笔记本电脑的声音仍然从扬声器中发出，这可能会引起不必要的干扰或尴尬。

这种情况的原因可能有很多。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 耳机插孔不良。如果耳机插孔不良或损坏，会导致耳机无法正确插入，从而导致声音仍从扬声器中发出。解决方法是更换耳机或修理插孔。

2. 耳机线松动。如果耳机线松动或损坏，也会导致声音从扬声器中发出。解决方法是检查耳机线是否插紧，或者更换耳机线。

3. 音频设置不正确。在某些情况下，可能需要手动更改音频设置以便正确地将声音输出到耳机。在Windows操作系统中，可以通过打开“控制面板” > “声音” > “播放”选项卡，选择正确的音频设备并设置为默认设备来解决此问题。

4. 驱动程序问题。如果您的笔记本电脑驱动程序过时或损坏，也可能导致耳机无法正常工作。解决方法是更新或重新安装笔记本电脑的音频驱动程序。

总之，如果你在使用笔记本电脑时插上了耳机，但仍然听到声音从扬声器中发出，可以尝试按照以上方法来解决问题。如果问题仍然存在，建议咨询专业技术人员的帮助。