如果你忘记了自己的yy账号密码，不要着急，以下是一些步骤可以帮助你重新设置密码。

第一步：进入yy登录界面，点击“忘记密码”。

第二步：输入你的yy账号，系统会向你的注册邮箱或绑定的手机发送一条验证信息。

第三步：根据提示操作，验证你的身份。如果你选择邮箱接收验证信息，需要打开邮箱，查看邮件并点击验证链接；如果你选择手机接收验证信息，需要输入收到的验证码。

第四步：验证成功后，系统会引导你进入重置密码的页面，输入新密码并确认即可。

如果你没有绑定邮箱或手机号码，或者绑定的邮箱或手机号码已经无法使用，你可以联系yy客服，提供相关信息进行申诉。客服会根据你提供的信息来判断账号是否真实，并协助你重新设置密码。

总之，如果你忘记了yy账号密码，不要惊慌，按照以上步骤进行操作即可顺利找回密码。