黄秋葵最简单的做法
来源 :华课网校 2024-06-20 18:34:04
中黄秋葵是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强人体免疫力和保持健康。下面介绍一种简单易做的黄秋葵做法。
材料:
黄秋葵500克、盐适量、生抽适量、葱姜适量、油适量
步骤:
1. 将黄秋葵洗净后沥干水分,切成段或整个烤制均可。
2. 烤盘内刷上一层油,将黄秋葵均匀分布在烤盘中。
3. 撒上盐和葱姜,淋上生抽,再均匀刷上一层油。
4. 烤箱预热至200度,将烤盘放入烤箱中,烤制约20分钟,或至黄秋葵表面微微焦黄即可。
小贴士:
1. 烤制时可以根据自己的口味加入适量辣椒粉或芝麻。
2. 烤制时间可以根据自己的烤箱情况进行调整,以保证黄秋葵烤制均匀。
这是一道非常简单易做的黄秋葵做法,不需要太多复杂的工具和步骤,适合于家庭日常食用。希望大家能够尝试一下,享受黄秋葵的美味和营养。
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