过期的酸牛奶，可能是我们平时在超市购买的食品中最容易被浪费掉的一种。但是，你知道吗？这些看似不起眼的过期酸牛奶，其实有着很多妙用。

首先，过期的酸牛奶可以用来做酸奶面膜。酸奶中含有乳酸和果酸，可以起到去角质的作用，还能滋润肌肤。只需将过期的酸牛奶涂抹在脸上，静置15-20分钟，然后用温水洗净即可。这样不仅能够让你免费享受美容效果，还能够避免浪费。

其次，过期的酸牛奶还可以用来做酸奶沐浴。将过期的酸牛奶倒入浴缸中，加入适量的温水搅拌均匀，然后泡浴即可。这样可以起到舒缓皮肤、缓解疲劳的作用，还能够软化皮肤，让你的肌肤更加柔嫩。

除此之外，过期的酸牛奶还可以用来做酸奶面包、酸奶蛋糕等等。这样不仅能够避免浪费，还能够制作出美味的食品。

总的来说，过期的酸牛奶虽然不能食用，但是它有着很多妙用。如果你不小心购买了过多的酸牛奶，不妨尝试一下以上的方法，让它们发挥更多的价值吧！