“天将降大任于斯人也，必先卸其QQ视频”，这是近来流传甚广的一句话，引发了广泛的讨论和思考。

QQ视频作为一款流行的社交娱乐应用，给我们带来了很多方便和乐趣，但同时也带来了许多负面影响。许多人沉迷于QQ视频中，耽误了学习和工作，甚至影响了身心健康。在这种情况下，我们必须认识到QQ视频的负面影响，并采取积极的措施来减少它们。

一方面，我们需要增强自我意识，认识到沉迷于QQ视频的危害。我们应该设定合理的使用时间，并严格执行。我们应该将QQ视频作为一种娱乐方式，而不是生活的全部。同时，我们还应该学会控制自己的情绪，不因QQ视频中的负面评论或争吵而过分激动。

另一方面，我们也需要倡导社会文明，营造健康的网络环境。我们应该鼓励使用正能量的言论，抵制不良信息的传播。我们应该积极参与网络监管，共同维护网络秩序和安全。

总之，我们必须认识到QQ视频的负面影响，并采取措施来减少它们。只有这样，我们才能在网络时代中获得更多的快乐和成就。因此，让我们一起卸下QQ视频的包袱，迎接天将降大任的挑战！