手被车门夹了是一种常见的事故，往往会引起剧烈的疼痛和不适。如果您不知道如何缓解这种痛苦，可能会导致手部受损和其他并发症。以下是一些缓解手被车门夹疼痛的方法：

1. 冰敷：在手部受伤的位置敷上冰袋或冰块，每次持续敷10-15分钟，可以缓解疼痛和肿胀。

2. 疼痛药物：可以口服一些非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以减轻疼痛和不适。

3. 保持手部休息：尽量避免用力使用受伤的手部，保持手部的休息和放松可以减轻疼痛和肿胀。

4. 使用止痛贴：在受伤的位置使用止痛贴，可以缓解局部疼痛和肿胀。

5. 热敷：在手部受伤后24-48小时内，可以使用热敷来促进血液循环和减轻疼痛。

总之，手被车门夹了是一种常见的意外事件，但是如果正确采取缓解疼痛的措施，可以避免并发症和手部受损。如果疼痛和不适持续数天或恶化，请及时咨询医生。