QQ是一个很受欢迎的社交软件，我们经常会在上面发布一些心情、生活、工作等方面的说说，但有时候我们可能会误删掉自己的一些重要的说说，这时候该怎么办呢？下面就来介绍一下如何找回QQ删的说说。

第一种方法是通过QQ备份恢复。在QQ设置中，有一个备份和恢复的功能，我们可以通过这个功能来找回误删的说说。首先进入QQ设置，在“账号与安全”中选择“备份和恢复”，然后选择“恢复备份”，找到误删的说说所在的日期，点击“恢复”即可。

第二种方法是通过QQ云端相册找回。在QQ相册中，我们的说说也会同步上传到云端相册，我们可以在云端相册中找回误删的说说。首先进入QQ相册，在左下角找到“云相册”选项，点击进入，然后选择“说说相册”，找到误删的说说后，点击“查看原图”即可。

第三种方法是通过QQ空间找回。我们在QQ空间发布的说说也会同步到我们的QQ账号中，我们可以通过QQ空间来找回误删的说说。首先进入QQ空间，在左侧菜单中找到“日志”选项，然后找到误删的说说所在的日志，点击“编辑”即可将其重新发布。

以上就是三种找回QQ删的说说的方法，希望能对大家有所帮助。当然，在平时使用QQ的时候，我们也要注意备份和保护自己的重要说说，避免误删或丢失。