云南省蒙自市是一个有着深厚历史文化底蕴的地方，拥有着众多的旅游景点。如果你想要去蒙自市旅游，可以选择参加跟团游。

跟团游的费用一般包括交通、餐饮和门票等费用，具体的价格根据景点和行程不同而有所不同。在蒙自市，跟团游的价格一般在300元至500元之间，具体费用还需要根据不同的旅游公司来确定。

在蒙自市，有许多值得一去的旅游景点。其中，最著名的景点是梁河古镇。这里保留了大量的明清建筑，是一座非常具有历史价值的古镇。此外，还有鸡足山、悬棺、勐捧瀑布等景点，都是非常值得一去的地方。

当然，如果你想要更深入地了解蒙自市的历史文化，还可以选择参加一些文化体验活动，比如学习手工艺、品尝当地美食等等。这些都将使你对蒙自市有更深刻的了解和体验。

总的来说，如果你想要去蒙自市旅游，跟团游是一种比较合适的选择。费用相对较低，而且可以让你更好地了解这座城市的风土人情和历史文化。