煮出一锅熟透的米饭并不难，但是如果你希望将它们煮成一颗颗饱满的米饭，需要一些技巧和耐心。

首先，选择优质的大米，并将其浸泡在清水中30分钟以上。这样可以使米饭更加柔软易煮，并且不会散开。

接下来，将米饭放入锅中，加入适量清水（通常是1:1.5的比例），并用中火煮沸。然后，将火调小，盖上锅盖，继续煮15-20分钟，直到米饭变软。

现在，关键的一步来了。用铲子轻轻翻动米饭，使其充分均匀地受热。然后，再次盖上锅盖，继续煮5-10分钟。

最后，用铲子轻轻地将米饭略微压实，再次盖上锅盖，并离火焖5-10分钟。这样，米饭就会变得更加饱满，每颗米饭都会变得更加完美。

当你打开锅盖时，你会发现每一颗米饭都饱满、松软、香气四溢。这样的煮法需要一些细心和耐心，但绝对值得，因为它可以让你的米饭变得更加美味。