芋头是一种常见的蔬菜，在生活中经常被人们食用，但是其实芋头也有一些害处需要我们注意。下面就来介绍一下芋头的三大害处和功效。

一、害处

1.引起口腔过敏：芋头中含有一些特殊的成分，容易引起口腔过敏，导致口腔肿胀、瘙痒等症状。

2.影响消化功能：芋头含有较多的淀粉质，容易滞留在胃肠道中，影响消化功能，导致腹胀、胃痛等症状。

3.导致尿酸升高：芋头中含有较多的草酸，容易形成草酸钙，导致尿酸升高，引起痛风等疾病。

二、功效

1.滋补身体：芋头含有丰富的营养成分，如淀粉、蛋白质、维生素等，能够滋补身体，增强免疫力。

2.调节血压：芋头中含有一定量的钾元素，能够帮助调节血压，预防高血压等心血管疾病。

3.降低胆固醇：芋头中含有一种叫做膳食纤维的物质，能够帮助降低胆固醇，预防动脉硬化等疾病。

综上所述，虽然芋头有一些害处，但是其营养价值和功效还是非常显著的。我们在食用时需要注意适量，避免引起不良反应，同时也可以多了解一些芋头的营养知识，更好地享受其带来的健康益处。