百菲酪水牛纯牛奶和高钙奶都是市场上比较受欢迎的牛奶品牌。但是，它们的成分和营养价值有所不同。那么，这两种牛奶哪种更好呢？

首先，我们来看一下百菲酪水牛纯牛奶。这种牛奶是由水牛产出的，因此它的脂肪含量比普通牛奶低，但其蛋白质含量却更高。百菲酪水牛纯牛奶还含有大量的钙、铁、锌等矿物质和维生素B群，对人体健康非常有益。

而高钙奶则是普通牛奶经过加工后添加了一定量的钙。这种牛奶比普通牛奶的钙含量更高，因此对于需要额外摄入钙的人群来说，是一种比较好的选择。高钙奶也有助于预防骨质疏松等疾病。

总的来说，百菲酪水牛纯牛奶和高钙奶都有自己的优点。如果你更注重蛋白质的摄入，那么百菲酪水牛纯牛奶更适合你；如果你需要额外的钙摄入，那么高钙奶是更好的选择。当然，不同的人有不同的需求，你可以根据自己的情况来选择适合自己的牛奶。无论你选择哪种牛奶，都应该注意适量饮用，以达到更好的健康效果。