荔枝是一种受欢迎的水果，但很多女性在姨妈期间会犹豫是否可以食用荔枝。那么，荔枝姨妈来能吃吗？

首先，荔枝是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素C、维生素B和矿物质等。这些营养成分对人体有益，尤其是在身体虚弱或缺乏营养时更应该多吃荔枝。

其次，荔枝性温，具有一定的滋补作用。在姨妈期间，女性身体会处于一种相对虚弱的状态，适当食用荔枝可以有助于补充体力和提高免疫力。

但是，荔枝也有一些需要注意的问题。首先，荔枝含有较高的糖分和热量，过量食用可能导致体重增加或血糖升高。其次，荔枝的纤维较多，如果食用过量可能会导致胃肠道不适或腹泻等问题。

因此，女性在姨妈期间食用荔枝时需要控制摄入量，避免过度食用。同时，如果身体有不适症状或过敏反应，应及时停止食用荔枝，并咨询医生的建议。

综上所述，荔枝姨妈来能吃，但需要注意适量食用和身体反应，以保证身体健康。