价值规律是指商品交换中的价值比例关系，即商品交换时所体现出来的商品价值大小比例。在商品交换中，商品的价值是由生产商品所耗费的劳动时间决定的。因此，商品的交换是基于价值规律的，即交换双方所交换的商品价值应该是相等的。这就是著名的“等价交换”。

价值规律在市场经济中起着至关重要的作用。它是市场价格形成的基础，决定了商品的价格水平。当供求关系发生变化时，价格也会随之调整，以维持商品的价值规律。

同时，价值规律也是推动社会经济发展的重要力量。在市场经济中，企业的生产活动受到市场需求和价格的影响，因此必须不断提高生产效率，降低生产成本，以满足市场需求，实现利润最大化。这也就促进了技术进步和生产力的提高，推动了社会经济的发展。

然而，价值规律也存在一定的局限性。由于市场竞争的存在，有些商品可能会出现价格高于其价值的情况，这就是所谓的“价格泡沫”。此外，价值规律也无法解释一些非市场经济领域的交换行为，比如人与自然的交换。

综上所述，价值规律是市场经济中不可或缺的基本规律，对于推动社会经济发展和实现资源优化配置具有重要意义。但同时也需要注意其局限性，以便更好地理解和应用价值规律。