梦见自己流产了是一种令人不安的梦境。在梦中经历流产可能暗示着一些不利的征兆。首先，这可能意味着生活中发生了一些失落、不幸或者挫折的事情，让你感到无助和无助。其次，这可能表明你正在遭受来自他人或自己内心的压力和不安。你可能感到生活中的某些事情正在逼迫你，让你感到很难应对。最后，这也可能是一种警示，提醒你需要更加关注自己的身体和健康状况，以避免未来可能的问题和疾病。

当你梦到自己流产时，不要惊慌或者过于担心。相反，这可能是一种机会，让你更加关注自己的内心和身体，认真思考自己的生活和健康状况，并采取行动来改善它们。你可以通过放松身心、保持积极的思维和情绪状态、关注自己的饮食和运动习惯等方式，来帮助自己度过这段时间。同时，如果你感到需要，可以寻求专业的帮助和支持，包括心理咨询或者医疗帮助等。最重要的是，不要忽视自己的身体和内心，关注自己的健康和幸福，让自己过上健康、快乐的生活。