金运石，又称黄玉，是一种较为常见的宝石。它的颜色以黄色为主，有时也会呈现出金黄色或茶色。金运石在中国历史上被广泛应用于珠宝、玉器、手工艺品等领域中。

金运石作为一种宝石，它有着许多的功效和作用。首先，它可以增强人体的免疫力，提高人体的免疫力，提高人体的抗病能力。其次，金运石还可以促进人体的血液循环，改善血液循环不畅所导致的疾病。此外，金运石还有镇定安神的作用，可以缓解紧张、焦虑、失眠等症状。

在佩戴金运石时，也需要注意一些禁忌。首先，由于金运石具有一定的辐射性，所以患有癌症、放射性疾病、甲状腺疾病等患者不宜佩戴。其次，孕妇、儿童等人群也不宜佩戴金运石，以免对身体造成不良影响。

总之，金运石作为一种宝石，它在人体健康方面有着诸多的功效和作用。但在佩戴时，也需要注意一些禁忌，以免对身体造成不良影响。