远红外线是一种波长较长的电磁波，具有较强的穿透力和渗透力，可以渗透到人体深部，因此在医疗、保健等领域被广泛应用。然而，远红外线也有一些副作用，需要引起注意。

首先，长期接触远红外线会导致皮肤干燥、老化，甚至引发皮肤炎、过敏等问题。这是因为远红外线可以促进皮肤内水分的挥发，使皮肤失去水分，出现干燥、起皮等现象。此外，远红外线还可以加速皮肤细胞的老化，出现皱纹、松弛等问题。

其次，长期暴露在远红外线下，会对眼睛产生不良影响。远红外线会穿透眼球，进入视网膜，引起视网膜损伤，导致视力下降、眼睛疲劳、干涩等问题。因此，在接触远红外线时，应该注意保护眼睛，如佩戴护目镜等。

另外，远红外线还会对人体的神经系统产生影响，引起头痛、失眠、疲劳等问题。这是因为远红外线能够刺激人体神经系统，引起神经兴奋，导致身体疲劳，影响工作和生活。

综上所述，远红外线虽然有很多应用价值，但是在使用时也需要注意副作用。特别是对于长期接触远红外线的人群，更应该注意保护自己，减少远红外线对身体的影响。