秋冬是人体免疫力下降的季节，养生汤煲汤成为了人们的首选。今天我就为大家推荐几款秋冬养生汤煲汤食谱。

1. 当归羊肉汤：将当归、羊肉、枸杞、姜片一起煲成汤。当归可以补血养颜，羊肉富含蛋白质，枸杞有滋阴补肾之功效，姜片可以温暖身体。这款汤不仅美味可口，还有补血养颜、补肾壮阳的功效。

2. 银耳红枣汤：将银耳、红枣、冰糖一起煲成汤。银耳含有丰富的胶原蛋白和多种微量元素，可以滋润肌肤，红枣可以补血养颜，冰糖可以增加汤的甜度。这款汤可以滋润肌肤、养颜美容，还可以润肺止咳。

3. 红枣山药汤：将红枣、山药、糯米一起煲成汤。红枣可以补血养颜，山药含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠道排毒，糯米可以增加汤的粘稠度。这款汤可以补血养颜、健脾益胃。

4. 鸡汤：将鸡肉、枸杞、淮山一起煲成汤。鸡肉富含蛋白质，枸杞有滋阴补肾之功效，淮山可以益气补肾。这款汤可以增强免疫力、补肾壮阳。

以上就是我为大家推荐的几款秋冬养生汤煲汤食谱，希望大家可以根据自己的口味和需要选择适合自己的汤煲汤。