意识能动作用是指人类意识的能力和主观性对行动的影响。在生活中，我们可以看到许多表现出意识能动作用的例子。

第一，意识能动作用影响人的行为。一个人的意识和主观意识会影响他们的行为，使他们能够做出明智的决策。例如，一个人意识到自己需要改变自己的不良习惯，他就会努力去改变它。

第二，意识能动作用影响人的学习和记忆。一个人的意识和主观意识会影响他们的学习和记忆能力。如果一个人对某个知识点很感兴趣，他会更容易地学习和记忆它。

第三，意识能动作用影响人的情绪和情感。一个人的意识和主观意识会影响他们的情绪和情感。如果一个人意识到自己的情绪不好，他会尽可能地去调整自己的情绪，使自己保持愉悦的状态。

第四，意识能动作用影响人的社交能力。一个人的意识和主观意识会影响他们的社交能力。如果一个人意识到自己需要提高自己的社交能力，他就会更积极地与别人交往，学习如何与人相处。

综上所述，意识能动作用在我们的生活中表现得非常明显。它可以影响我们的行为、学习和记忆、情绪和情感以及社交能力。只有意识到这种作用，我们才能更好地利用它来提高自己的生活质量。