厚刘海一直是很多女生的选择，但是随着时间的推移，很多人渐渐发现厚刘海并不适合自己的脸型或者风格，于是开始寻求改变发型的方法。

首先，可以考虑将厚刘海修短一些，变成短刘海或者齐眉刘海，这样可以让脸部轮廓显得更加清晰，也更加容易打理。

其次，可以尝试将刘海分开，做出两侧的薄刘海或者微卷发型，这样可以让整个发型更加自然、温柔，同时也能够避免刘海遮住脸部，影响美感。

另外，如果你喜欢长发，也可以考虑将刘海留长，梳成侧分或者中分，这样可以让整个发型更加优雅、随性，也更加具有层次感。

总之，改变发型需要根据自己的脸型和气质进行选择，不要盲目跟风或者追求潮流，只有找到适合自己的发型，才能更加自信地展现自己的美丽。