冰冻三尺，指的是冰层厚度达到三尺，也就是约90厘米的情况。在寒冷的冬季，水面上的水分会逐渐凝固成冰，形成厚度不一的冰层。当冰层达到三尺以上时，就会出现“冰冻三尺，非一日之寒”的现象。

冰冻三尺的解释可以从多个角度来理解。首先，从气候变化的角度来看，冰冻三尺需要经过一段时间的低温作用。这说明了冰冻三尺并不是短时间内形成的，而是需要经过长时间的积累和沉淀。

其次，从人们日常生活的角度来看，冰冻三尺也可以理解为某些问题的积累。比如，一个人的健康问题、家庭问题或职业问题，都不是一天之间形成的。它们需要经过一段时间的积累和演变，才会变得越来越严重，直到达到“冰冻三尺”的程度。

最后，从解决问题的角度来看，冰冻三尺需要采取有针对性的方法来解决。比如，在冰面上行走时需要小心谨慎，避免破坏冰层；而在解决个人问题时，也需要采取适当的方法，从根源上解决问题，而不是仅仅解决表面问题。

总之，冰冻三尺是一个有深意的成语，它告诫人们不要忽视问题的积累和演变，需要采取有针对性的方法来解决问题。