砂锅牛肉炖茄子怎么做
来源 :华课网校 2024-06-16 05:35:02
中砂锅牛肉炖茄子是一道美味可口的传统菜肴。以下是制作方法:
所需材料:
- 牛肉 500克
- 茄子 2个
- 生姜 适量
- 蒜头 适量
- 八角 2个
- 香叶 2片
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 牛肉切块,茄子切成段,生姜、蒜头切片备用。
2. 热锅凉油,加入八角和香叶煸炒出香味。
3. 加入牛肉块煸炒至变色,加入料酒煮至酒味挥发。
4. 加入生姜、蒜头和生抽煸炒均匀。
5. 加入适量清水,煮开后转小火炖煮30分钟。
6. 加入茄子段,继续炖煮10分钟。
7. 加入盐和糖调味,煮至汤汁浓稠即可。
砂锅牛肉炖茄子鲜香可口,汤汁浓郁,是一道营养丰富的美食。建议搭配米饭一起食用,享受美食的同时也满足了身体所需的营养。
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