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砂锅牛肉炖茄子怎么做

来源 :华课网校 2024-06-16 05:35:02

砂锅牛肉炖茄子是一道美味可口的传统菜肴。以下是制作方法:

所需材料:

- 牛肉 500克

- 茄子 2个

- 生姜 适量

- 蒜头 适量

- 八角 2个

- 香叶 2片

- 料酒 适量

- 生抽 适量

- 盐 适量

- 糖 适量

- 清水 适量

步骤:

1. 牛肉切块,茄子切成段,生姜、蒜头切片备用。

2. 热锅凉油,加入八角和香叶煸炒出香味。

3. 加入牛肉块煸炒至变色,加入料酒煮至酒味挥发。

4. 加入生姜、蒜头和生抽煸炒均匀。

5. 加入适量清水,煮开后转小火炖煮30分钟。

6. 加入茄子段,继续炖煮10分钟。

7. 加入盐和糖调味,煮至汤汁浓稠即可。

砂锅牛肉炖茄子鲜香可口,汤汁浓郁,是一道营养丰富的美食。建议搭配米饭一起食用,享受美食的同时也满足了身体所需的营养。

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