19和90是两个数字，它们在英语中的发音很相似，但它们的意思却完全不同。要区分它们，我们需要注意以下几点：

1. 读音：19的发音是“nai-teen”，而90的发音是“nine-tee”。因此，我们可以通过听清数字的发音来区分它们。

2. 数字顺序：19和90的数字顺序是不同的。19中的“1”在前面，而90中的“9”在前面。因此，在读或听到数字时，我们可以根据数字的顺序来区分它们。

3. 上下文：当数字出现在句子中时，我们可以通过上下文来确定它是19还是90。例如，如果一个人说“我出生于1990年”，那么他实际上是说他出生于90年，而不是19年。

综上所述，我们可以通过发音、数字顺序和上下文来区分19和90这两个数字。在学习英语时，我们应该注意这些细节，以避免误解和混淆。