被拒绝是一件让人感到沮丧的事情，无论是在工作、学习还是感情方面。当我们投出自己的心血和努力后，却遭到了被否定的结果，心情自然会受到影响。

有时候，我们可能会感到自己的付出被忽视了，或者是觉得自己不够优秀，不够出色，才会被拒绝。这时候，我们需要告诉自己：“拒绝并不代表我不够好，只是我还没有找到适合我的机会。”

还有时候，我们可能会感到自己的自尊心受到了打击，觉得自己的价值被低估了。这时候，我们需要告诉自己：“被拒绝并不是我的错，只是对方对我的期望和需求不同。”

当我们遭遇拒绝时，可以选择放弃，也可以选择继续努力。无论选择何种方式，我们都需要保持乐观的心态，相信自己的能力和价值。只有这样，我们才能化被动为主动，掌握自己的人生。