牛奶草莓和普通草莓是两种不同的草莓品种，它们在外观、口感和营养成分方面都有所不同。

首先，牛奶草莓和普通草莓的外观不同。牛奶草莓的表面光滑，呈现出淡粉色或浅红色，果肉脆嫩，大小适中；而普通草莓则表面有细小的颗粒，颜色鲜艳，果肉多汁，大小不一。

其次，两种草莓的口感也不同。牛奶草莓的口感柔软细腻，口感清新，且不会太甜，是一种非常适合作为零食的草莓品种；而普通草莓的口感酸甜可口，口感丰富，可以用来制作甜品或者直接食用。

最后，两种草莓的营养成分也存在差异。牛奶草莓含有丰富的维生素C、钾、钙等营养元素，有助于增强免疫力、防止感冒等；而普通草莓则含有更多的维生素A、B、E等营养元素，有助于保护皮肤、延缓衰老等。

总之，牛奶草莓和普通草莓虽然都是草莓的品种，但它们在外观、口感和营养成分上都有所不同。因此，在选择草莓时，需要根据自己的需求和喜好来选择合适的品种。