如果女生说沦陷了，男生可以用一些幽默、机智的回答来化解尴尬的气氛。下面是一些例子：

1. “哈哈，我也沦陷了，但是我是沦陷在了美食和电影里。”

2. “沦陷了？不会吧，我这么丑，你肯定是眼花了。”

3. “沦陷了？那我这么努力的追你，是不是白费了？”

4. “沦陷了？那你得考虑考虑，我这个人可不好追呢。”

5. “沦陷了？我只是觉得你是一个很有趣的人，不过我们可以先做好朋友啊。”

以上这些回答都是比较轻松、幽默的，可以缓解一些尴尬的气氛，让女生觉得男生很机智、很有趣。当然，具体的回答要根据具体情况来决定，最重要的是要保持幽默和自信的态度。