女生的情绪与月经之间确实存在着一定的关联。当女生感到心情低落、紧张、焦虑或抑郁等情绪时，会导致体内激素水平的波动，从而影响到月经的正常周期与质量。

一般情况下，女性的月经周期为28天左右，但是如果女生的心情一直处于压抑或紧张的状态下，会导致体内分泌失调，从而影响到月经正常的周期与流量。此外，女生的情绪也会影响到月经的质量，使得月经变得异常或不规律。例如，心情不好的女生可能会出现月经推迟、月经量减少或月经不调等问题。

因此，女生需要关注自身的情绪变化，尽量保持心情愉悦、放松和积极的状态，以维护月经的正常周期与质量。同时，女生还可以通过运动、休息、饮食调理等方法来调节自身的身心健康，缓解情绪波动对月经的影响。

总之，女生的心情与月经之间确实存在一定的关联，但是只有当女生的情绪长期处于不稳定状态时，才会对月经产生明显的影响。因此，女性朋友们要保持心态平稳，关注自身身心健康，以维护月经的正常周期和质量。