冷暖自知是一句中文谚语，意思是一个人自己最清楚自己的情况。这句话告诉我们，在生活中，我们需要对自己有一个清晰的认识，了解自己的能力，不越界，不自卑，不浮夸，不自大。

在工作中，我们需要了解自己的实力和能力，不能高估自己，也不能低估自己。如果高估自己，就会遭遇失败和挫折，低估自己则会让机会溜走。只有了解自己的实力，才能制定出切实可行的计划，避免过于冒险或被动失利。

在生活中，我们也需要了解自己的情况，不要盲目追求虚浮的东西，不要过分依赖他人的评价，不要追求过高的目标。只有了解自己的实际需求和能力，才能做出明智的决策，保持心态平衡，不被外界的影响所动摇。

总之，冷暖自知是一句非常有智慧的话，它告诉我们在生活和工作中，需要了解自己的情况，分清自己的利益和局限性，不自卑不自大，保持心态平衡，才能更好地把握自己的命运。