静电是指物体在摩擦、接触或分离时产生的电荷。当我们穿着衣服或走在地毯上时，身上很容易积累静电，这会导致不适甚至触电的情况发生。下面是一些快速消除身上静电的方法。

1. 用抗静电喷雾：市面上有许多抗静电喷雾，可以在喷雾在衣服上或是身上，有效地消除静电。这种喷雾含有抗静电剂，能够中和电荷。

2. 使用除静电工具：在家里或办公室中，可以使用专门的除静电工具，如除静电刷、除静电手套等。这些工具可以帮助消除身上的静电。

3. 用水洗手：用水洗手可以有效地消除身上的静电。因为水是良好的导电体，能够将电荷释放掉。

4. 穿棉质衣服：避免穿合成纤维的衣服，因为这些衣服容易产生静电。相反，穿棉质的衣服是一个好选择，因为棉质衣服不容易产生静电。

5. 使用金属导电物品：例如，可以用银质的项链或是手环，这些金属物品能够导电，能够有效地消除身上的静电。

总之，消除身上的静电是很容易的，只要选择合适的方法，就能有效地消除身上的静电。