广州作为一个国际化大都市，交通问题一直备受关注。为了缓解交通拥堵，广州市政府实施了外地车辆限行政策。据了解，广州市外地车限行时间是工作日的早高峰和晚高峰，具体时间为早上7:30-9:30和下午5:00-7:00。此外，在广州市黄埔、天河、海珠和荔湾四个区域内，外地车辆也需遵守限行规定。

具体来说，黄埔区限行范围为黄埔、滨江、开发区和南沙港口区，天河区限行范围为珠江新城、天河城商圈、棠下、岗顶和龙洞等地，海珠区限行范围为滨江东、滨江西、新港东、新港西、赤岗和江南等地，荔湾区限行范围为荔湾、中山七路、北京路和沙面等地。

外地车辆在限行时间和区域内行驶需注意，违反规定将被罚款200元。此外，为方便外地车辆的出行，广州市政府也提供了多种公共交通工具，如地铁、公交车等，供市民和游客选择使用。

总之，广州市外地车限行时间和范围是工作日早晚高峰期间，以及四个区域内，外地车辆需遵守相关规定，以便缓解交通压力，同时也提供了多种公共交通工具供大家选择。