青茄子怎么做好吃又简单
来源 :华课网校 2024-08-05 21:02:10
中青茄子是一种常见的蔬菜,它的营养价值很高,富含维生素和矿物质,对于身体健康非常有益。那么,如何将青茄子做得美味又简单呢?
首先,我们需要准备好青茄子和其他所需材料。将青茄子洗净,去掉顶部的茎,切成片。然后,准备一些蒜末、姜末、盐、胡椒粉和生抽。
接下来,将热锅加入适量的油,放入蒜末和姜末煸炒出香味。然后,加入青茄子片,翻炒几分钟,让它们变得微软和金黄色。接着,加入盐、胡椒粉和生抽,继续翻炒几分钟,让青茄子的味道更加鲜美。
最后,将炒好的青茄子倒入盘子里,可以撒一些葱花和香菜叶子作为 garnish,美味的青茄子就做好了!
总的来说,青茄子的做法很简单,只需要几个常见的材料和简单的烹饪步骤,就能做出美味可口的青茄子。这道菜不仅味道好,而且营养丰富,适合各种人群食用,是一道非常健康的菜肴。
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