智力开发是一个终身的过程，它需要持续的努力和实践。下面是一些帮助你开发智力的方法：

1. 练习阅读：阅读可以帮助你扩展词汇、提高阅读速度和理解能力。阅读不同类型的书籍，包括小说、历史、科学等，可以帮助你掌握不同的知识，并提高你的思维能力。

2. 学习新技能：学习新技能可以帮助你锻炼大脑，提高你的记忆力和解决问题的能力。你可以学习一门新的语言、学习编程、学习弹钢琴等等。

3. 培养好奇心：好奇心可以帮助你探索世界，发现新的事物和思考新的问题。通过提出问题、探索答案和思考解决方案，可以帮助你锻炼你的思考能力。

4. 练习数学：数学是一种抽象思维的训练。通过练习数学可以帮助你提高逻辑思维、推理能力和解决问题的能力。

5. 玩智力游戏：智力游戏可以帮助你训练你的大脑，提高你的反应速度和思维能力。例如，数独、纸牌游戏、围棋等等。

6. 练习写作：写作可以帮助你表达思想，锻炼你的语言能力和思维能力。通过写作，你可以提高你的逻辑思维、分析能力和创造力。

7. 练习冥想：冥想可以帮助你集中注意力，放松身心，提高你的记忆力和解决问题的能力。

总之，智力开发需要持续的努力和实践。通过学习新技能、练习数学、玩智力游戏、练习写作等等，可以帮助你开发智力，提高你的思维能力和解决问题的能力。